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刘教授一句话，把李湘吓坏了
脂20品牌首席科学家、中国人民解放军陆军军医大学教授刘天鹏现身第9期，为明星们科普营养和减脂知识，更是一句话把李湘和程潇吓坏了。
涨姿势 | 最新研究证明，减肥可防关节炎
近期，美国一项最新研究表明，减肥可以降低患关节炎的风险，而且减肥要趁早！
营养课堂丨减脂期间应该如何摄入蛋白质？
减脂期间，蛋白质的摄入是成功与否的关键之一。减脂时的蛋白质既不能少也不能多。摄入原则请记住四点：充足、适量、优质、多样。
早餐不能吃粥？我到底应该吃什么......
最近，张文宏医生一句“早餐不能吃粥”让全网炸了锅。
小知识 | 关于脂肪的那些事
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